„Mind Set Win: Die mentalen Techniken von Spitzensportlern und wie wir sie für uns nutzen können“ ist ein absolut fesselndes und motivierendes Buch, das ich jedem wärmstens empfehlen kann, der sein volles Potenzial ausschöpfen möchte. […]
Ich habe (fast) immer einen Rucksack dabei und in den letzten Wochen hat mich der Ethnotek Raja 30 Tages-Rucksack begleitet und was soll ich sagen? Egal ob Bergtour, Städtetrip oder Radreise – dieser Rucksack ist […]
Energie ist wichtig. In allen Lebenslagen. Egal ob im Alltag oder beim Sport, ohne Energie geht nix und dafür bieten diverse Hersteller jede Menge Zeug an und alle scheinen besser als der andere. Versprochen wird […]
Das ich von den Produkten von Better Be Bold begeistert bin, darüber habe ich schon geschrieben, die mattierende Glatzencreme ist einzigartig, zumindest habe ich bisher kein besseres Produkt für die empfindliche Kopfhaut gefunden. Aber auch […]
DIY! Mit Liebe gemacht. Selbst gemacht. Es ist ein Unterschied, ob man etwas fertig kauft, oder selber Hand anlegt und anschließend ein Produkt in der Hand hält und stolz sagen kann: „Hey, das habe ich […]
Bei der letzten Radtour wollte ich Rucksack Eddie mitnehmen, aber trotz das ich schon recht minimal unterwegs war und einiges bereits am Bike verstaut hatte, für alles, was ich über die insg. 5 Tage auf […]
Dieses Tool begleitet mich jetzt schon fast ein ganzes Jahr und gerade merke ich, wie schnell die Zeit vergeht. Auf der Ambiente 2024 habe ich über Arun am Stand von Secrid habe ich David von […]
TicWatch hat mit der Enduro vor einiger Zeit ein Upgrade der generell schon sehr guten Pro5 herausgebracht. Ich habe die Pro5 sowie auch die Pro5 Enduro im Einsatz und habe diese in der letzten Zeit […]
Regelmäßig zum Training zu gehen, Sport zu treiben, Ausdauer, Kraft, im Fitnessstudio, draußen laufen oder auf das Rad steigen, unglaublich wichtig, aber stellenweise auch unglaublich schwer. Also gerade wenn es ums Studio geht, muss ich […]
Die letzten Tage war ich in New York unterwegs, eine Stadt, die mich jedes mal wieder neu begeistert, die sich ständig entwickelt und tatsächlich nie schläft. Was man hier braucht, ist auf jeden Fall gutes […]
Nach der letzten mehrtätigen Tour 2023 haben wir eine neue Tour geplant. Dieses Jahr geht es von Frankfurt über Wiesbaden, Koblenz, Köln, dann durchs Ruhrgebiet bis Voerde am Niederrhein und anschließend wieder gen Münster. Und […]
Schreiben. Gedanken festhalten. Zeichnen. Listen, Ideen, Pläne, Momente… Es gibt genug Dinge, wofür man ein Notizbuch gebrauchen kann. Dies wurde nach einem inspirationsreichen Wochenende bei der langen Nacht des Schreibens in Köln (Bericht folgt) wieder […]
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