Das Buch Kopf hoch! von Prof. Dr. Volker Busch liegt hier schon eine ganze Weile, hat mich dann aber echt begeistert und an vielen Stellen positiv beeinflusst. Darum gibt es hierzu jetzt noch einen kleinen […]
Vernünftige Ernährung ist absolut wichtig und gar nicht schwer. Dennoch sollte man sich selber ab und an mal etwas gutes tun. Vernünftige Pflegerituale für die Haut sind das eine, Sport ist das andere, Meditation und […]
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