Reingelesen: Das kleine Buch der Selbstverwüstung von Marian Donner
Ich bin ja generell ein Fan von einer gewissen Art Selbstoptimierung. Ich probiere viel aus, lese viel und finde es spannend, wie Menschen sich positiv verändern können (der Weg zum Negativen lässt sich natürlich auch einschlagen). Ob dies jetzt innerlich durch Entspannungsübungen oder Meditation