Seit einer Woche trage ich jetzt das Vivofit Fitness-Armband von Garmin, das mir (und ein paar Bloggerkollegen auch) freundlicherweise von Garmin und dem MobileLifeBlog zur Verfügung gestellt wurde. Habe ich mich seitdem mehr bewegt? Verteilt es Stromstöße damit man sich aufrafft? 2 x Nein! Also was soll das ganze?
Das Vivofit misst die Schritte, die man am Tag zurücklegt. Messen? Sagen wir mal so, es schätzt die Schritte eher. Ich stehe manchmal morgens auf und bin bereits 300 bis 400 Schritte gelaufen und das obwohl ich den sogenannten Sleep-Modus eingestellt habe. Damit sollen wohl innerhalb einer bestimmten Zeit die Schlafphasen überwacht werden. Entweder bin ich also Schlafwandler oder ich bewege mich im Schlaf extrem viel. Ein morgendliches Duschbad inkl. abtrocknen, nochmal 200 bis 300 Schritte mehr.
Wenn ich mir dann mal die Arbeit gemacht habe und im Alltag einen bestimmten Weg mal meine tatsächlichen Schritte gezählt habe und dann mit den Schritten auf der Vivofit verglichen habe, so bin ich mind. 30 % mehr gelaufen.
Dennoch macht es irgendwie Spaß, dieses „Gadget“ zu tragen. Am Ende des Tages kann man sagen, das man ungefähr 10.367 Schritte geleistet hat, irgendwas um 8 km getippelt ist und damit ungefähr X Kalorien verbraucht hat.
Das wiederum kann man dann mit einem kleinen ANT-Stick auf den Rechner übertragen und bekommt online von Garmin eine Übersicht. Schritte, wie aktiv war ich die letzten Tage, zusammengefasste Erfolge, man kann sich mit „Freunden“ messen, was allerdings noch nicht zu 100% funktioniert. Wir Test-Blogger haben eine geschlossene Gruppe bei Facebook und wir haben uns natürlich auch bei Garmin vernetzt. Meine Zahlen werden mal angezeigt, mal nicht, obwohl ich es so eingestellt habe, das alles und jeder diese sehen kann.
Bis jetzt ist dies ein nettes Gadget, welches aber noch nicht komplett ausgereift ist. Zudem ist es nur für Läufer oder Geher gedacht. Auf dem Rad kann ich das nicht wirklich nutzen, da sich da meine Arme relativ wenig bewegen. Klar, ich kann mir das Armband auch in die Socke stecken, um diesen „Schrittalgorythmus“ auszulösen, ist aber auch nicht die beste Lösung!
Das beste bisher ist der rote Balken, der einen immer wieder daran erinnert sich doch mal wieder etwas zu bewegen. Alternativ werde ich jetzt mal nebenher noch Runtatstic laufen lassen, da kann ich wenigstens einstellen, das ich jetzt laufe oder jetzt mit dem Rad unterwegs bin.
Man merkt vielleicht, dass ich von diesem Vivofit nicht wirklich begeistert bin, aber ich teste natürlich weiter! Unter dem Hashtag #fids gibt es bei Twitter bestimmt die ein oder andere 140-Zeichen-Geschichte zu diesem Test!
… es geht weiter …
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Alleine die Sache mit der Schlafenszeit würde bei mir nicht funktionieren. Da ich nicht diesen festen Schlafrhythmus habe.
Und die Sache hat immer einen Haken, den ich auch von anderen Schrittzählern kenne.
Jede Bewegung wird mal mit Absicht oder einfach so – ohne Sinn – als Schritt gezählt.
Daher ist das nie genau. Da Lob ich mir meine PS3 mit dem Sport Programm. Da hat man sogar am Ende Muskelkater.
Oder einfach so ganz klassisch Spazieren gehen oder Fahrrad fahren ohne dieses überflüssige Zählgedöns.
Früher habe wir das auch nicht gebraucht und waren trotzdem fit!
Für mich ist so was wie das Garmin Armband einfach nur verplempertes Geld.
Der Sleep Modus funktioniert nicht fix. Diesen schaltet man einfach ein, wenn man schlafen geht. Dazu drückt man etwa 4 Sekunden die Taste auf dem Vivofit, zuerst erscheint „Sync“ und danach folgt bei weiterem gedrückt halten „Sleep Modus“. Bei mir zählt es idR nachts gar kein Schritte oder nu sehr wenig (vllt. mal 90).
Bei mir hat der Vivofit tatsächlich dazu geführt, dass ich mich im Alltag mehr bewege. Ich benutze die Challenge-Funktion bei Garmin Connect und irgendwie will man sein Schritte-Ziel erreichen und im Wettbewerb mit den anderen gut abschneiden, sodass man doch abends noch einmal einen Spaziergang macht und nicht nur auf der Couch versackt. ;-)
Die Schritte-Zahl ist, denke ich, nicht ganz unrealistisch und in Ordnung, wird aber sicher durch weitere Updates stets besser werden. Absolut korrekte Werte darf man natürlich nicht erwarten. Bei mir zählt es aber auch nicht jede beliebige Bewegung.